Commune de Valencin

Sophrologue et Coach professionnel

Sophrologie – Mieux vivre les périodes de changement ou difficiles au quotidien

J’accompagne les adultes et les étudiants grâce à la sophrologie pour mieux gérer le stress et les émotions, retrouver confiance et énergie, améliorer le sommeil et apaiser les tensions du quotidien.

La sophrologie peut être particulièrement utile lors de périodes de transition ou difficiles : burnout, maladie, deuil, séparation, difficultés professionnelles ou examens ( tels que le passage du permis de conduire, du bac ou de tout autre diplôme).

Mon objectif : vous aider à retrouver plus de sérénité, de confiance et de ressources pour avancer.

Séances individuelles, sur rendez-vous.

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Anne-lise Bois, Sophrologue Certifiée.

https://coaching-sophroetvous.com/

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