Commune de Valencin

Pratique du Yoga

Depuis le mois de septembre 2023, nous sommes heureuses de vous proposer différents types de yoga : traditionnel, doux et dynamique.

Le yoga est l’union du mouvement et du souffle.

En alliant enchaînement de postures, techniques de respiration et de relaxation, le yoga apporte de nombreux bienfaits :

. Santé,

. Souplesse et renforcement,

. Bien-être du corps et de l’esprit,

. … et pour le reste nous vous invitons à venir le découvrir par vous même ????

Un temps que vous pouvez vous accorder pour prendre conscience de votre corps et vous apaiser.

Le yoga est accessible à tous, n’hésitez pas à venir essayer dans la joie et la bonne humeur.

Vous pouvez nous contacter par e-mail : moc/liamg//04583iosruopspmetnu

Céline, Eléonore, Ingrid et Nathalie.

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